ريزوتو الفريكة

Name: ريزوتو الفريكة
Prep time: 5 s
Cook time: 20 s
Total time: 20 s
Yield: 6
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 1 صغير بصل، مقطَع ناعماً; 2 فصوص ثوم، مقطعاً ناعماً; 1 كوب فطر، مقطع إلى شرائح; 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون; 1 كوب فريكة، مغسولة ومنقوعة; 1 مغلف بودرة مرقة الدجاج من ماجي®; 4 أكواب ماء; 1/4 كوب بقدونس، مفروماً; 1/2 كوب كريمة خفيفة للطهو; 1/4 كوب جبنة البارميزان المبشورة

(18)

حفظ الوصفة

Easy

•

20 دقيقة

جربي هذه الوصفة العصرية مع لمسة من مطبخ الشرق الأوسط مع جبنة البارميزان والبقدونس. وصفة سريعة وسهلة للعشاء.

Read less

ابدأ الطهي

المكونات

6 أشخاص

بصل متوسطة، مفروم

1 صغير

ثوم

2 فصوص

فطر، مقطع إلى شرائح

1 كوب

زيت زيتون

1 م ص

شوفان

1 كوب

بودرة مرقة الدجاج من ماجي®

1 مغلف

ماء

4 أكواب

بقدونس طازج

0.25 كوب

كريمة خفيفة للطهو

0.5 كوب

جبنة البارميزان المبشورة

0.25 كوب

Add to Shopping list

Utensils and appliances

Nutritional Information

Carbohydrates

5.42 g

Energy

57.56 kcal

Fats

3.24 g

Protein

3.11 g

Recipe steps

0 min

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 1

ابدأ المؤقت

في مقلاة عميقة، يُقلى البصل، والفطر والثوم بزيت الزيتون حتى تصبح المكونات طرية. تُضاف الفريكة المصفاة وتُقلى قليلاً.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 2

ابدأ المؤقت

تُضاف بودرة مرقة الدجاج من ماجي، وكوب من الماء الساخن ويُقلى المزيج حتى يُمتص الماء، ويُكرر إضافة كوب واحد من الماء إلى الفريكة حتى تنضج وتصبح طريّة.

إيقاف مؤقت

تشغيل

إعادة تشغيل المؤقت

Click to restart timer

Recipe steps

0 min

Step 3

ابدأ المؤقت

يُضاف البقدونس، وكريمة الطهو، وجبنة بارميزان ويُطهى المزيج على نار من متوسطة إلى منخفضة لمدة دقيقتين، ثم تُنقل إلى صحن للتقديم.

مع الصور

ريزوتو الفريكة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

التقييمات

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

Migrate rating

ريزوتو الفريكة

القيمة الغذائية لكل حصة

هل ترغب بمعرفة المزيد عن MyMenuIQ™؟

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Check your new plan

Share recipe

المكونات

Utensils and appliances

نصائح وخدع

Add ingredients to shopping list

Nutritional Information

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

Recipe steps

كتابة تقييم

التقييمات

التقييمات

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف

أحدث النصائح

تسجيل الدخول / الاشتراك لمتابعة أو مشاركة هذه المشاركة كضيف